Le café est une boisson psychoactive connue pour ses nombreuses vertus. Il se consomme de différentes manières et est apprécié partout dans le monde. Ses effets sont aujourd’hui le sujet de nombreuses études.
Les effets bénéfiques du café
D’après les dernières études américaines, une dose de caféine comprise entre 200 mg à 300mg au quotidien est l’idéal autant pour les hommes que pour les femmes. Cependant, cette quantité peut varier d’une personne à une autre selon la ...
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